Fitness den pro amputované

trampolina13

Poslední akce pro amputované – škola chůze na Vysočině – byla velmi úspěšná, a proto se Hanka Kohoutová spolu s fyzioterapeutkami Ninou Čechovou a Šárkou Richterovou rozhodly uspořádat další akci, na které si amputovaní mohou vyzkoušet, co všechno je pro ně i s jejich hendikepem možné ve fitness centru, aby poznali, že není třeba se bát do takovýchto zařízení pravidelně chodit.

nofootlogo

Během dne budete mít možnost si vyzkoušet cvičení Bosu, Pilates, spinning, alpining, Zumba a kruhový trénink. V odpoledních hodinách budou dokonce k dispozici tenisové kurty i s trenérem. Starosta Březiněvsi, který s touto akcí sympatizuje, nabídl ubytování v těsné blízkosti fitness centra, v místním kempu s koupalištěm, které je možno po celou dobu bezplatně využívat.

Stravování je zajištěno v tamní pizzerii a večer budeme společně opékat buřty v doprovodu živé kapely.

A to všechno bude k dispozici zcela bezplatně! Přijďte všichni, kdo máte rádi pohyb a chcete něco udělat pro své zdraví. Přihlášku najdete níže pod mapou.

Program

9:30 – 10:00 Sraz

10:30 cvičení: Pilates / pro děti Zumba a hry

11:15 cvičení: Bosu

12:00 – 13:00 oběd

13:30 cvičení: kruhový trénink

15:00 ukázka: Alpinig, pásy

Místo konání: Březiněves, fitness studio fitPuls, viz mapa:logo-ottobock

 

Moje pozice
Vypsat trasu