Škola chůze s protézou dolních končetin

18.–19. dubna 2015, Hotel OREA Devět skal, Milovy

nofootlogoPobyt se školou chůze je vhodný pro všechny, kteří chtějí udělat něco pro své zdraví a naučit se chodit s protézou ještě lépe. Během sobotního dne absolvujete 4 cvičební jednotky, při kterých si s pomocí Pilates zlepšíte kondici a posílíte trup, ve skupince pak zapracujete na stabilitě chůze, zacvičíte si v bazénu a získáte doporučení, jakým cvičením byste se měli v budoucnu věnovat. A to vše pod dohledem těch pravých odborníků.

Po tomto aktivnějším programu se můžete uvolnit během volnočasových aktivit a večerního posezení. Absolutní klidový režim pak může nabídnout neděle, kdy je program jen a jen na vás.

sobota 18. dubna

10:30 Zahájení
11:00 Workshop 1: Cvičení pro stabilitu trupu a kondiční cvičení dle Pilates
11:45 Přesun
12:00 Workshop 2: Skupinové cvičení pro zlepšení stability chůze
12:45 Přesun
13:00 Oběd
14:00 Workshop 3: Cvičení v bazénu
14:45 Přesun
15:00 Workshop 4: Kineziologický rozbor a stanovení terapeutického plánu
15:45 Přesun
16:00 Společné hodnocení vypracovaných terapeutických plánů

19. dubna, neděle

individuální program

Cena za ubytování s polopenzí:

  • Jednolůžkový pokoj: 780,- Kč/noc
  • Dvoulůžkový pokoj: 1360,- Kč/noc

Další náklady: pouze strava a pitný režim
Nutné vybavení: plavky, pohodlné oblečení na cvičení
Maximální počet účastníků: 25

Přihlášku vyplňte a odešlete nejpozději do 27. března 2015